Рубрика: здоровье

Полезные свойства шиповника

Красота и здоровье Кто когда-либо слышал о пользе шиповника, тот точно его пробовал. Это недорогой, а для тех, кто имеет загородный дом или дачу, где растет шиповник – еще и достаточно дармовой способ оздоровить свой организм. Полезные свойства шиповника тяжело преувеличить, так как он богат на такие нужные для человеческого организма витамины, как Р, А, […]

Активный отдых в России

Активный отдых – это возможность получить яркие эмоции, адреналин и заряд энергии на целый год. Неудивительно, что многие туристы считают такой вид отдыха одним из лучших, ведь вместо того, чтобы часами лежать и ничего не делать на пляже, можно действительно интересно провести свой досуг, при этом не обязательно нужно покидать территорию родной страны. В России […]

Красота и здоровье нас

Старения не избежать никому. С возрастом наше тело претерпевает изменения: появляются морщины, седеют волосы, ухудшаются зрение и слух, появляется слабость и т.д. Однако, если вы будете следовать некоторым советам, вы сможете укрепить свое здоровье и продлить жизнь. Долгожители, как правило, не имеют вредных привычек, питаются более здоровой пищей, регулярно занимаются физической активностью и следят за […]

Красота и здоровье

О работе почек многие не задумываются до тех, пока не случится каких-либо проблем. Но лучше предотвратить их и позаботиться о здоровье почек заранее. 1. Пить чистую воду. Она просто необходима для правильной работы почек, нужно выпивать не менее 1,5 литров каждый день. Такое количество позволит почкам полноценно выполнять свою очистительную функцию. 2. Употреблять свежие продукты. […]