Полезные свойства шиповника

Красота и здоровье

Кто когда-либо слышал о пользе шиповника, тот точно его пробовал. Это недорогой, а для тех, кто имеет загородный дом или дачу, где растет шиповник – еще и достаточно дармовой способ оздоровить свой организм. Полезные свойства шиповника тяжело преувеличить, так как он богат на такие нужные для человеческого организма витамины, как Р, А, В2, Е, К. В нем содержится больше аскорбиновой кислоты, чем в цитрусовых. Поэтому, шиповник можно и нужно использовать в профилактических и лечебных целях против простуды и гриппа.

Витамина С в ягодах шиповника настолько много, что лишь трех ягод будет достаточно, чтобы удовлетворить суточную норму организма этим витамином.

Шиповник используется при изготовлении медицинских препаратов. Для этого используют как плоды, так и корни, и цветы этого растения.

Если правильно приготовить отвар шиповника, он окажет благотворное влияние на мочевую систему. Шиповник размельчает камни и выводит песок из организма, лечит малокровие и другие болезни. Мази, изготовленные на основе шиповника, лечат трофические язвы, дерматит, экзему, псориаз, ожоги, обморожения.

Заваривать шиповник нужно не сильно крепким, так как он стимулирует мочеиспускание, а значит, может привести к обезвоживанию организма. Настойка делается примерно из 10-15 ягод на 1,5 литра воды. Такой чай полезен для детей и взрослых, и для кормящих, и беременных женщин.

Полезные свойства шиповника используются для похудения. Он благотворно влияет на пищеварительную систему организма, ускоряет метаболизм, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, выводит токсины.

Но людям, которые имеют сердечные заболевания, повышенную кислотность, болеют язвой или гастритом, нужно осторожно применять шиповник в своем рационе.

Обновлено: 19.10.2019 — 20:13

Добавить комментарий